مطلع الفجر-درمان با گل یکی از آسان ترین روش های درمان افسردگی است. گل نماد شادی و طراوت است و درمان با گل علاوه بر این که عوارض کمتری دارد باعث شادابی اطرافیان هم می شود.
درمان با گل، احساس رضایت بخشی در سیستم عصبی و مغز ایجاد می کند که بهبقیهاعضای بدن نیز سرایت می کند.
گل رز: گلبرگ ها یا اسانس آن را به آب حمام اضافه کنید. استفاده از مخلوط آن در آب ولرم احساس مثبت و تازگی در ذهن ایجاد می کند.
گل استوقودوس:روغن فرار آن دارای بوی نشاط آور است و برای درمان افسردگی توصیه می شود. کافی است ۲ تا۳ قطره از آن را به آب حمام یا هوای اطراف اضافه کنید.
گل گاوزبان: در فصل گرما حمام کردن با کمی روغن گل گاوزبان یا استشمام عطر آن فرد راشادابمی کند. همچنین افزودن آن به نوشیدنی برای درمان افسردگی موثر است و به فرد کمک می کند تا بهتر فکر کند.
گل خردل: استفاده از این گل برای افرادی که ناامید و افسرده هستند، مفید است.
گل هلو: اسانس آن را به آب آشامیدنی یا آب حمام اضافه کنید. زیراتاثیرزیادی روی روند سوخت و ساز بدن دارد و همچنین باعث احساس شادی می شود. اسانس این گل برای افرادی که بر اثر افسردگی دچار بی خوابی می شوند مفید است.
گل آفتاب گردان: تنها نگاه کردن به این گل که مستقیماً با خورشید ارتباط داده می شود، باعث ایجاد امید وشادابی می شود.